Общая физическая подготовка для выполнения нормативов ВФСК ГТО

Код программы: P083
На курсе "Общая физическая подготовка для выполнения нормативов ВФСК ГТО" ученики занимаются комплексными упражнениями, направленными на улучшение физической формы и выполнение нормативов ГТО.

Предмет: Физическая активность

Возраст: 9-10 лет

Возраст: 11-13 лет

✨ Описание

✨ Описание

В результате освоения программы учащиеся:

Узнают:
— требования инструкций по технике безопасности;
— правила выполнения комплекса общеразвивающих упражнений;
— технику выполнения специальных беговых упражнений;
— технику выполнения метания мяча;
— технику выполнения прыжковых упражнений;
— что такое ГТО;
— виды обязательных испытаний (тестов) по выбору комплекса ГТО.

Научатся:
— правильно выполнять тестовые упражнения комплекса ГТО;
— максимально проявлять физические способности при выполнении видов испытаний (тестов) комплекса ГТО;
— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.