Фитнес-аэробика
Код программы: P143
На курсе "Фитнес-аэробика" ученики занимаются энергичными кардиоупражнениями, направленными на улучшение выносливости, сжигание калорий и укрепление сердечно-сосудистой системы.
Предмет: Физическая активность
Возраст: 9-10 лет
Возраст: 11-13 лет
Программа раскрывает способности организма к саморегуляции через движения с помощью концентрации внимания, улучшения координации движений, увеличения пластичности мышц и подвижности суставов.
Плюс привычка с детства к активному образу жизни, отличная координация движений, высокая самооценка и навыки работать в команде!
В результате освоения программы учащиеся:
Узнают:
Научатся:
Плюс привычка с детства к активному образу жизни, отличная координация движений, высокая самооценка и навыки работать в команде!
В результате освоения программы учащиеся:
Узнают:
- значение фитнес-аэробики в повседневной жизни;
- правила поведения в спортивном зале;
- требования к исполнению танцевальных комбинаций минимальной сложности;
- историю и традиции центра спортивно-патриотического воспитания и ГТО, и Московского дворца пионеров.
Научатся:
- различные виды передвижений минимальной сложности;
- общеразвивающие упражнения минимальной сложности.
Абонемент на 1 месяц
1500 руб
2900 руб
Доступ к платформе с заданиями, групповому чату учеников и еженедельным онлайн-встречам
Как проходят занятия?
Занятия проходят онлайн в формате онлайн-кружка
1
Теория на платформе
Ученики занимаются самостоятельно по видео лекциям учителей с примерами выполнения заданий.
С маленькими детьми родители занимаются сами по видео-материалам. Родитель становится учителем для ребенка.
Ученикам даются конкретные задачи для выполнения, ключи для проверки, примеры готовых работ.
Ученики выполняют задание, делают фото или видео своего результата.
У учеников есть постоянный доступ к заданиям на платформе. Заниматься можно в любое время из любого места.
С маленькими детьми родители занимаются сами по видео-материалам. Родитель становится учителем для ребенка.
Ученикам даются конкретные задачи для выполнения, ключи для проверки, примеры готовых работ.
Ученики выполняют задание, делают фото или видео своего результата.
У учеников есть постоянный доступ к заданиям на платформе. Заниматься можно в любое время из любого места.
2
Обсуждение и помощь в групповом чате
Ученики отправляют свои вопросы и фото/видео работы в групповой чат в Телеграме, могут задавать вопросы учителю и общаться с другими учениками.
Все работы учеников проверяются и оцениваются учителем, ученикам даётся обратная связь от учителя.
Все работы учеников проверяются и оцениваются учителем, ученикам даётся обратная связь от учителя.
3
Онлайн встреча участников кружка в видеочате Телеграм
На выходных или в середине недели учитель проводит онлайн встречу с участниками кружка на определенную тему. На встрече разбираются работы за прошедшую неделю, учитель отвечает на вопросы учеников.
О занятиях в КалейдоШколе
Как найти свои таланты
Вопросы и Ответы
-
Какой возраст учеников?У нас несколько возрастных групп, которые занимаются отдельно. Каждой группе приходят свои задания, обсуждения проходят в отдельных группах.
- Дети до 10 лет
- Подростки с 11 до 15 лет
- Взрослые с 16 лет
-
Сколько времени занимает обучение?Перед экраном ученик проводит около 10 минут, после чего 20-50 минут занимается созданием своего решения. Ученик самостоятельно решает, сколько заниматься. Даже если пропустили какой-то день, то можно выполнить задание в другой раз.
-
С каких устройств можно заниматься?Удобнее заниматься с телефона, у которого есть доступ в Интернет и работает камера и микрофон. Также можно заниматься с других устройств, на которых также есть Интернет и камера с микрофоном.
проявить себя
узнать свои возможности
стремиться к новому
найти друзей
наполнить время полезным
полюбить трудиться
всестороннее развиваться
расширить интересы
развивать таланты
