Стрейчинг для детей
Татьяна Фомина
Легкий курс на растяжку для детей от 9-и лет для любого уровня подготовки с элементами упражнений из балета и хатха-йоги с фокусом на пользу для здоровья,а не на достижения.
Предмет: Стрейчинг для детей
Возраст: 9-10 лет
Возраст: 11-13 лет
Возраст: 14-18 лет
В начале занятия мы делаем короткую активную разминку для разогрева наших мышц и связок,для того чтобы наши упражнения приносили только пользу нашему организму.
Далее мы мягко будем растягивать наши мышцы шеи для того чтобы снять в них напряжение,усилить кровообращение и предотвратить такие проблемы как сколиозы и остеохондрозы.
После растяжки наших мышц шеи мы мягко поработаем с нашими плечами и далее мышцами спины,после сделаем несколько упражнений на баланс и осанку и приступим к разогреву и мягкой растяжке наших мышц ног.
На моих занятии не будет цели сесть на шпагат,наша цель мягкое расслабление и растяжение,укрепление связок и повышение настроения и тонуса.
Далее мы мягко будем растягивать наши мышцы шеи для того чтобы снять в них напряжение,усилить кровообращение и предотвратить такие проблемы как сколиозы и остеохондрозы.
После растяжки наших мышц шеи мы мягко поработаем с нашими плечами и далее мышцами спины,после сделаем несколько упражнений на баланс и осанку и приступим к разогреву и мягкой растяжке наших мышц ног.
На моих занятии не будет цели сесть на шпагат,наша цель мягкое расслабление и растяжение,укрепление связок и повышение настроения и тонуса.
Абонемент на 1 месяц
1500 руб
2900 руб
Доступ к платформе с заданиями, групповому чату учеников и еженедельным онлайн-встречам
Как проходят занятия?
Занятия проходят онлайн в формате онлайн-кружка
1
Теория на платформе
Ученики занимаются самостоятельно по видео лекциям учителей с примерами выполнения заданий.
С маленькими детьми родители занимаются сами по видео-материалам. Родитель становится учителем для ребенка.
Ученикам даются конкретные задачи для выполнения, ключи для проверки, примеры готовых работ.
Ученики выполняют задание, делают фото или видео своего результата.
У учеников есть постоянный доступ к заданиям на платформе. Заниматься можно в любое время из любого места.
С маленькими детьми родители занимаются сами по видео-материалам. Родитель становится учителем для ребенка.
Ученикам даются конкретные задачи для выполнения, ключи для проверки, примеры готовых работ.
Ученики выполняют задание, делают фото или видео своего результата.
У учеников есть постоянный доступ к заданиям на платформе. Заниматься можно в любое время из любого места.
2
Обсуждение и помощь в групповом чате
Ученики отправляют свои вопросы и фото/видео работы в групповой чат в Телеграме, могут задавать вопросы учителю и общаться с другими учениками.
Все работы учеников проверяются и оцениваются учителем, ученикам даётся обратная связь от учителя.
Все работы учеников проверяются и оцениваются учителем, ученикам даётся обратная связь от учителя.
3
Онлайн встреча участников кружка в видеочате Телеграм
На выходных или в середине недели учитель проводит онлайн встречу с участниками кружка на определенную тему. На встрече разбираются работы за прошедшую неделю, учитель отвечает на вопросы учеников.
О занятиях в КалейдоШколе
Как найти свои таланты
Вопросы и Ответы
-
Какой возраст учеников?У нас несколько возрастных групп, которые занимаются отдельно. Каждой группе приходят свои задания, обсуждения проходят в отдельных группах.
- Дети до 10 лет
- Подростки с 11 до 15 лет
- Взрослые с 16 лет
-
Сколько времени занимает обучение?Перед экраном ученик проводит около 10 минут, после чего 20-50 минут занимается созданием своего решения. Ученик самостоятельно решает, сколько заниматься. Даже если пропустили какой-то день, то можно выполнить задание в другой раз.
-
С каких устройств можно заниматься?Удобнее заниматься с телефона, у которого есть доступ в Интернет и работает камера и микрофон. Также можно заниматься с других устройств, на которых также есть Интернет и камера с микрофоном.
проявить себя
узнать свои возможности
стремиться к новому
найти друзей
наполнить время полезным
полюбить трудиться
всестороннее развиваться
расширить интересы
развивать таланты
